Class
HILLS Mat
Klassiek matwerk met je eigen lichaam: precisie, diepe core en kleine groepstraining.
Gebaseerd op de originele methode van Joseph Pilates bieden de Mat classes bij HILLS een verfijnde full-body workout die je lichaam vormt, verlengt en versterkt, terwijl je werkt aan houding, core strength en controle.
Met alleen je eigen lichaamsgewicht train je op een diepe en effectieve manier. Elke class combineert de klassieke Pilates methode met subtiele, creatieve variaties, waardoor de training dynamisch, bewust en uitdagend blijft.
Onze instructors, met een achtergrond in Classical Pilates, begeleiden je met focus op alignment, precisie en flow. Door persoonlijke aandacht in elke class bouw je een sterke basis op en blijf je jezelf ontwikkelen in kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn.
De classes zijn geschikt voor alle niveaus. Dankzij aanpassingen per niveau train je altijd op jouw tempo, terwijl je toch wordt uitgedaagd. Je voelt je na elke class sterker, energieker en meer in balans. Daarnaast voel en zie je sneller resultaat dan je verwacht.
Direct reserveren
Kies een weergave en boek een plek voor HILLS Mat.
