Class
HILLS Reformer
Full-body op de Reformer voor elk niveau, met kracht, lengte en houding en begeleiding.
De Classical Reformer classes bij HILLS blijven trouw aan de originele methode van Joseph Pilates. Elke class biedt een verfijnde full-body workout die je lichaam versterkt, verlengt en vormt, terwijl je werkt aan houding, flexibiliteit en algehele balans.
Met de Reformer, die werkt met verstelbare veerweerstand, train je je lichaam van binnenuit. Het apparaat ondersteunt én daagt je uit, waardoor je langere, sterkere en strakkere spieren ontwikkelt en een diepere, effectievere training ervaart.
In elke class staat de klassieke Pilates methode centraal, met focus op precisie, controle, flow en de verbinding tussen ademhaling en beweging. Volgens de principes van Joseph Pilates werken we aan core stability, alignment en een gebalanceerde spieractivatie. Onze instructors zorgen voor persoonlijke begeleiding, zodat elke beweging met aandacht en juiste techniek wordt uitgevoerd.
Deze classes helpen je een sterk en gebalanceerd lichaam op te bouwen, terwijl je trouw blijft aan de essentie van Pilates. Je versterkt je core, verbetert je houding, coördinatie en mobiliteit, en verlaat elke class met een langer, sterker en meer verbonden gevoel in je lichaam.
Niveaus
HILLS Intro
Perfect voor beginners. Een rustige en begeleide introductie tot de Reformer, waarin je stap voor stap de basis leert en vertrouwen en techniek opbouwt.
HILLS Reformer
Voor iedereen met (enige) Pilates ervaring. Door bewuste, langzame en gecontroleerde bewegingen werk je aan kracht, stabiliteit en een sterker, meer in balans lichaam.
Direct reserveren
Kies een weergave en boek een plek voor HILLS Reformer.
