Class
HILLS Mat & Tower
Precisie en lengte in één class
De Tower & Mat classes bij HILLS combineren de precisie van klassieke matoefeningen met de dynamische weerstand van de Tower, voor een verfijnde en complete Pilates ervaring.
Deze unieke combinatie biedt een full-body workout die je lichaam versterkt, herstelt en in balans brengt, terwijl je werkt aan alignment, controle en lichaamsbewustzijn. De mat vormt de basis, terwijl de Tower extra weerstand en ondersteuning toevoegt voor diepere spieractivatie en meer precisie.
Elke class wordt begeleid door instructors die zijn opgeleid in Classical Pilates, met focus op alignment, controle en vloeiende bewegingen. Door persoonlijke begeleiding leer je met intentie en nauwkeurigheid te bewegen, waardoor je lichaam optimaal en efficiënt werkt.
Deze class is ideaal voor het opbouwen van kracht, het verbeteren van flexibiliteit en het herstellen van balans in het lichaam. Door deze twee elementen te combineren, ervaar je een complete en rustgevende training waarna je je sterker, meer in balans en opgeladen voelt.
Direct reserveren
Kies een weergave en boek een plek voor HILLS Mat & Tower.
